シェイプアップクラス
5,000円



女性らしい美しい身体をつくりあげるためのクラスです。 ストレッチやベーシックステップなどで基礎代謝をアップし、 インナーマッスルを身につけ身体を引き締めます。 踊りが苦手な方でも楽しめるような簡単な動きのみで、 基本的にシェイプアップや身体作りを目的とします。 美容・健康・ダイエット・ダンスの基礎作りをしたい方へお勧めします。


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